犀利士陽痿患者往往心理上備受煎熬。盡管拜訪了天底下的名醫，但是陽痿還是沒有治愈的跡象。其實，治療陽痿可以先從身邊做起，而睡眠就是不可缺少的一部分。

泌尿科醫生指出，良好是睡眠有助於陰莖的保養，改善性能力。睡眠良好的男性若每晚都有數次充電機會，就能確保其性功能處於良好狀態。

失眠讓人精神痿靡、記憶力減退、注意力不集中。更嚴重的是，它還剝奪了男性保養陰莖、改善性能力的機會。醫學上有陰莖夜間勃起之說，是指人在熟睡時陰莖自發的勃起，正常男性都有這一情況。勃起的次數因年齡、體質、性功能狀況的不同而有較大差別。一般來說，年輕男性每晚有七八次的勃起，理論上會明顯高於日間。隨著年齡的增長，勃起次數會逐漸減少。健康 正常的老年男性，勃起次數約為每晚兩三次。

陰莖的保養離不開良好的睡眠

有研究發現，陰莖勃起時，海綿體內氧張力是疲軟時的3—4倍。這種高氧張力有助於陰莖海綿體內皮細胞的新陳代謝，促進性功能的正常恢復。因此，泌尿科醫生喜歡形象地稱之為給陰莖充電。

睡眠良好的男性若每晚都有數次充電機會，就能確保其性功能處於良好狀態。當一個人睡眠時間少或睡眠質量不高時，利於充電的夜間勃起就較少出現或根本不出現。不難想象，這些男性的勃起功能勢必會與日俱下。

其實在現實生活中，不僅是失眠患者，還有很多經常熬夜的夜貓子，其性生活質量也往往不盡如人意。其中的道理是異曲同工的。為此，希望廣大男性要勞逸結合，保證充足和高質量的睡眠。這可是價廉、高效的陰莖和性功能保健法。

睡眠，對於任何人來講都是很重要的，對於陽痿患者來講也是如此。如果睡眠不好，全身臟器不適，男性性功能障礙，包括陽痿都難以逃脫魔掌。

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犀利士男人使用保險套不當小心陽痿，目前市場上的保險套品種繁雜，醫生提醒，男人使用保險套不當也容易引發陽痿。而保險套的選擇也大有學問。有許多男性都由於使用過於緊窄的保險套，令陰莖血液循環受阻出現缺血，陰莖內組織和神經缺氧，海綿體部分容易受傷，造成陰莖疲軟、不舉，嚴重者甚至引起性無能。

男人使用保險套不當小心陽痿

保險套生產與銷售市場的混亂也給消費者帶來更大的困惑，甚至造成使用過程不安全。據了解，目前國內保險套市場供貨渠道比較混亂，計劃生育藥具管理站、保險套生產企業、中間商、小商販、甚至各行各業都可搞批發。產品質量更令人擔憂：全國保險套定點企業只有7家，但包裝商卻有幾百家，品牌更達上千種之多。

男人使用保險套不當小心陽痿，臨床統計發現，有許多男性都由於使用過於緊窄的保險套，令陰莖血液循環受阻出現缺血，陰莖內組織和神經缺氧，海綿體部分容易受傷，造成陰莖疲軟、不舉，嚴重者甚至引起性無能。

買了不合身的保險套，在使用時遇上不少問題，但往往求助無門，又或難以啟齒，這個一直困擾無數成年人的問題一直存在，卻鮮有人談論。

其中，有三成的產品為假冒偽劣。普通質量的保險套撕破率為1%，而高質量的保險套撕破率僅為1‰。極少數保險套的前端可能存在肉眼難以發現的小孔，雖然精子不能穿過，但仍有可能成為病毒潛行的門戶。因為愛滋病毒體徑僅為0.1微米，要比精子小30倍，並且幾乎所有的性病病毒都是如此細微，所以即使有的保險套能避孕，但不一定能夠防病。

醫生建議，在選用保險套時一定要使用保險套的標準尺寸，切勿隨便亂買亂用。性生活前，要根據自己陰莖大小和對方的意見，選擇符合自己需要的款式和型號，才能保證陰莖組織不受到挫傷。

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